EN EN
Book online
EN EN
Book online

 

Transformačný víkend na Liptove 

3-DŇOVÝ WELLBEING POBYT

Potrebujete pauzu od každodenného zhonu? Cítite, že nastal čas na oddych, načerpanie energie a návrat k sebe samým? Ak áno, vítame vás na zážitkovom retreate Maladinovo, jedinečnom mieste v srdci Liptova, kde objavíte kúzlo prírody, ticha a vlastnej sily.

 

Tento wellbeing pobyt pre dušu a telo, inšpirovaný metódou Wima Hofa, vám ponúkne životný reset pod vedením certifikovaného inštruktora Emilia Špaldu, známeho ako „ICE GRIZZLY“. Čaká vás transformačný pobyt na Slovensku, ktorý spojí vedomé dýchanie, chladovú terapiu, prácu s mysľou a osobnostný rozvoj.

Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov

3-dňový pobyt v Maladinove

Túžite po zmene, osobnom raste či novom impulze? Tento 3-dňový zážitkový pobyt s Emiliom Špaldom, alias „ICE GRIZZLY“ je navrhnutý tak, aby oslovil každého dospelého, kto chce zlepšiť svoje zdravie, načerpať energiu a objaviť svoj plný potenciál – bez ohľadu na vek či predchádzajúce skúsenosti. Tento pobyt je pre každého, kto chce zlepšiť svoj životný štýl, prispôsobiť sa výzvam a spojiť sa so svojím pravým ja. Tak čo, ste pripravení na transformáciu?

Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov Wellbeing Emilo Wima Hofa Maladinovo Liptov

3-dňový pobyt v Maladinove

Rezort Maladinovo na brehu slovenského mora v srdci Liptova je ideálnym miestom na vedomý oddych, pohyb a regeneráciu. V objatí prírody a s výhľadom na majestátne Tatry ponúka pobyt, ktorý posilní vašu duševnú pohodu a prinesie hlboký vnútorný reset. Čaká vás jedinečný program plný nezabudnuteľných zážitkov, sebareflexie a zdravotných benefitov, z ktorých môžete čerpať ešte dlho po návrate domov.

rectangle

Rezervuj za 167 € / 1 osoba / noc (pobyt sa uskutoční pri minálnom počte 10 účastníkov)

 

wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov wellbeing pobyt Liptov

UPOZORNENIE

Maj prosím na pamäti a buď si vedomý toho, že si plne zodpovedný za svoj život. Všetko, čo sa rozhodneš z našich odporúčaní použiť a aplikovať do svojho života, je tvojou vlastnou zodpovednosťou. Cieľom zdieľania informácií prostredníctvom tohto webu je inšpirovať k vyššej kvalite života a zdravia.
 
Dýchacie cvičenia môžu mať silné fyziologické účinky a musia byť praktizované podľa pokynov. Vždy ich vykonávajte v bezpečnom prostredí v ľahu. Nikdy neprevádzajte WHM cvičenie pred alebo počas potápania, riadenia, plávania, kúpania alebo za iných okolností, kedy by strata vedomia mohla spôsobiť zranenie. Dýchanie metódou Wim Hof môže spôsobiť mravčenie, zvonenie v ušiach, citlivosť, uvoľnenie emócií alebo iné pocity. Ide o normálne reakcie a nie sú dôvodom na obavy. Pozorne počúvajte signály z vášho tela. Nikdy nič nerobte na silu.
 
Chlad vyvoláva stresovú reakciu a extrémny chlad môže byť pre vaše telo šokujúci. Dôrazne odporúčame začať pomaly a postupne zvyšovať čas strávený v studenej vode alebo chlade. Vždy trénujte bez toho, aby ste sa museli príliš nútiť, a pozorne počúvajte signály z vášho tela. Ak sa metóda nepraktizuje zodpovedne, existuje riziko podchladenia.
 
Všetky informácie, ktoré poskytujeme, vychádzajú z našich skúseností a názorov. To neznamená, že je to absolútna pravda pre každého. Každý človek je odlišný a jedinečný, a preto niektoré veci fungujú pre rôznych ľudí rôzne.
 
Ak sa rozhodneš inšpirovať sa, odporúčame predtým porozprávať sa so svojím praktickým lekárom alebo vykonať iné primerané opatrenia, aby si zabezpečil(a), že účasťou na našom kurze alebo konaním, ktorým sa inšpiruješ, Ti nevznikne žiadna dočasná ani trvalá ujma alebo poškodenie na psychickom alebo fyzickom stave. Zároveň odporúčame konať opatrne, citlivo a pravidelne reagovať na odozvu svojho tela, ktoré je Tvojím rámcom. Fotky a videá na tomto webe boli zhotovené po intenzívnej príprave a dlhoročnom tréningu. Nedopočujeme ich napodobovať.

Newsletter

Sign up for the newsletter and don't miss any of the great offers